仙本那天氣概覽
這裡每個月都會下雨。以下降雨數據來自斗湖氣象站，日本氣象廳將該站列為 WMO 96481，海拔 20 公尺（66 英尺）。斗湖位於馬來西亞本島，此處以其數據粗略代表仙本那。詩巴丹、馬布島等離岸礁區與島嶼的情況可能不同，因此這些數字僅供概略參考。
影響旅行的季節主要取決於兩件事。季風會改變風浪和降雨。另據一家潛水業者表示，詩巴丹依另一項規定於 11 月封閉。本指南為獨立編撰，不能取代最新天氣預報。本頁僅提供降雨量資訊，出發前請查看最新預報，了解氣溫。
仙本那每月降雨量
斗湖（WMO 96481）的常年降水量，以及每個月其他值得留意的事項。
| 月份 | 降雨量（斗湖常年值） | 其他注意事項 |
|---|---|---|
| 1 月 | 152.0 毫米（6.0 英吋） | 東北季風期間 |
| 2 月 | 109.5 毫米（4.3 英吋） | 表中最乾燥的月份，正值東北季風期間 |
| 3 月 | 131.0 毫米（5.2 英吋） | 東北季風的最後一個月 |
| 4 月 | 171.9 毫米（6.8 英吋） | 過渡期，可能有雷雨 |
| 5 月 | 167.6 毫米（6.6 英吋） | 西南季風於下旬開始 |
| 6 月 | 176.3 毫米（6.9 英吋） | 西南季風期間 |
| 7 月 | 190.1 毫米（7.5 英吋） | 西南季風期間，邦邦島海龜築巢季開始 |
| 8 月 | 205.3 毫米（8.1 英吋） | 降雨量僅次於 12 月的月份 |
| 9 月 | 136.9 毫米（5.4 英吋） | 西南季風結束 |
| 10 月 | 169.4 毫米（6.7 英吋） | 過渡期，可能有雷雨 |
| 11 月 | 171.9 毫米（6.8 英吋） | 據一家潛水業者表示，詩巴丹封閉。東北季風開始 |
| 12 月 | 212.2 毫米（8.4 英吋） | 表中降雨量最多的月份。馬布島一家度假村列出的旺季為 2026 年 12 月 15 日至 2027 年 1 月 5 日 |
各月數據加總後，年降雨量約為 1,994 毫米（78.5 英吋）。數據來自日本氣象廳的斗湖氣候頁面，是本島的參考資料，並非礁區的實測值。
精選：海上一日遊
浮潛和跳島行程全年各月皆有，路線主要取決於風浪，而非月份。可免費取消的一日遊讓你保有調整空間。
我們精選的行程，透過Viator預訂。所列價格為2026年10月的美元參考起價。請點選行程，查看最新名額與以您的幣別顯示的價格。
季風與海況
為什麼出行當天的狀況比日期更重要。
東北季風
馬來西亞氣象局列出的期間為 11 月至 3 月。沙巴東部可能受到東北季風影響而降雨。
西南季風
氣象局列出的期間為 5 月下旬至 9 月。即使在這段期間，沙巴也不一定乾燥。
過渡月份
兩個季風之間的過渡期間，雷雨很常見。安排乘船日程時，請保留一些彈性。
不同的說法
部分業者的網頁將此地描述為沒有季風季節。氣象單位則指出季風會影響沙巴東部。無論哪個月份，都要為降雨和海面波濤洶湧做好準備，並遵循業者當天的建議。
據一家潛水業者表示，天氣、海浪和潛點選擇每天都會變化。本頁資訊不保證任何月份都有平靜的海面或清澈的海水。為了安全規劃行程，也請閱讀安全頁面。想出海釣魚的人，可以比較仙本那釣魚行程的半日遊與一日遊。
依旅行目的選擇仙本那最佳旅遊時間
最佳月份取決於你想做的活動。
| 目的 | 建議時間 | 實用資訊 |
|---|---|---|
| 在詩巴丹潛水 | 11 月以外 | 一家業者列出詩巴丹整個 11 月封閉，並提供其他潛點作為替代。該業者的 11 月行程與詩巴丹國家公園不同 |
| 在馬布島、卡帕萊和西阿米爾島潛水 | 全年 | 狀況會隨天氣和海浪變化，因此潛點可能在當天更改 |
| 浮潛和跳島 | 全年 | 風和湧浪對路線的影響比日曆上的日期更大。參閱跳島行程 |
| 在邦邦島看海龜 | 全年都有海龜築巢，主要季節為 7 月至 11 月 | 資訊來自邦邦島的一個保育計畫。不保證一定能看到海龜。參閱邦邦島 |
| 度假村繁忙期間 | 2026 年 12 月 15 日至 2027 年 1 月 5 日 | 馬布島一家度假村會加收季節性費用。參閱住宿地點 |
聲稱每個潛點在每個月份都有固定幾公尺能見度的說法並不可靠。請向業者詢問你出行日期的預期狀況。
規劃你的旅程
更多資訊，幫助你依行程安排選擇日期。
仙本那天氣常見問題
什麼時候去仙本那最好？
沒有唯一的最佳月份。據一家潛水業者表示，詩巴丹在 11 月封閉。根據馬來西亞氣象局資料，東北季風從 11 月持續至 3 月，西南季風則從 5 月下旬持續至 9 月。請依照你想做的活動選擇日期。
哪個月份降雨量最多？
根據斗湖的常年數據，12 月降雨量最多，為 212.2 毫米，其次是 8 月的 205.3 毫米。表中最乾燥的月份是 2 月，降雨量為 109.5 毫米。
仙本那有季風嗎？
有。根據馬來西亞氣象局資料，沙巴東部可能受到東北季風影響而降雨，西南季風期間也不一定乾燥。部分業者網頁的說法不同，因此無論哪個月份都要為降雨做好準備。
11 月可以在詩巴丹潛水嗎？
一家潛水業者列出詩巴丹整個 11 月封閉，並改為提供西阿米爾島、馬布島、卡帕萊及堡礁的潛水行程。預訂前請向業者詢問詩巴丹何時重新開放，並查看沙巴公園管理局的最新公告。
水溫有多高？
一家潛水業者表示，水溫鮮少低於 27 °C，並提供 3 毫米防寒衣。這是當地經驗，並非官方測量結果，也不適用於所有深度。
天氣是規劃時唯一需要考量的風險嗎？
不是。各國政府也會發布針對這些島嶼的旅遊建議。截至 2026 年 3 月 19 日，英國建議除非必要，避免前往沙巴東部海域的島嶼和潛水區。請閱讀安全頁面。