仙本那周邊潛水
從仙本那出發的潛水行程大多前往四個區域之一：西巴丹、馬布島與詩阿米、卡帕萊，或曼達布安和軍艦島等敦沙卡蘭海洋公園的珊瑚礁。前往西巴丹須透過持牌業者取得單日許可證。其他區域則可依一般方式透過潛水中心或度假村預訂。
以下價格與規定適用於 2026 年，可能有所變動。英國外交、國協暨發展事務部（FCDO）截至 2026 年 3 月 19 日建議，除非必要，避免前往沙巴東部山打根至斗湖外海的島嶼與潛水區。請閱讀安全資訊頁面，並確認你的保險涵蓋在當地潛水。
潛水區比較
根據業者與公園的介紹，各區域各有所長。
| 區域 | 潛水特色 | 預訂前確認事項 |
|---|---|---|
| 西巴丹 | 在 Barracuda Point 和 Drop Off 進行峭壁與珊瑚礁潛水 | 須持單日許可證，公園費用 RM 450，須具備進階開放水域潛水員程度，11 月關閉 |
| 馬布島 | 沙地與人工棲地、珊瑚礁斜坡及峭壁，可觀察微距生物 | 無法保證能看到任何特定動物 |
| 詩阿米 | First Beach 可觀察微距生物，Second Beach 則是珊瑚礁斜坡 | 從馬布島搭船約 45 分鐘 |
| 曼達布安和軍艦島 | 敦沙卡蘭海洋公園的珊瑚礁 | 國際旅客每天須付公園費 RM 20，另加水肺潛水費 RM 150 |
| 卡帕萊 | 沙洲上度假村的岸邊珊瑚礁 | 開放與預訂情況以度假村公布為準；西巴丹許可證另計 |
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各潛水區詳解
看看業者與公園如何介紹各個區域。
西巴丹
Barracuda Point 有峭壁和水流，Drop Off 有陡峭的珊瑚礁壁，Turtle Cavern 位於岩壁懸垂處下方，須接受特殊訓練才能前往。國際潛水員須支付 RM 100 保育費及 RM 350 潛水費。島嶼列為 11 月關閉。
西巴丹指南 →詩阿米
First Beach 是一處受遮蔽的沙地潛點，適合觀察微距生物。Second Beach 是珊瑚礁斜坡，有機會看到魟魚。根據潛水中心的資訊，從馬布島搭船約需 45 分鐘。
卡帕萊
度假村以高腳樁架設於淺沙洲上。有效至 2026 年 12 月 31 日的廣告列出 3 天 2 夜潛水套裝，RM 2,460 起，並有岸邊珊瑚礁可供浮潛。一份宣傳冊列有岸邊珊瑚礁夜潛，但外國政府機關指出夜間水上活動有限制，因此規劃前請先詢問適用規定。
卡帕萊 →11 月
西巴丹列為 11 月關閉，一間潛水業者在該月提供詩阿米、馬布島、卡帕萊及西巴丹堡礁行程。業者表示，西巴丹堡礁與西巴丹國家公園並非同一處。
課程與初次潛水
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開放水域潛水課程
一間潛水業者列出的 3 天課程價格為 RM 1,630，抵達前在線上學習理論。單獨參加者每天須加付 RM 100。最低年齡為 10 歲，游泳測試包括游泳 200 m 及漂浮 10 分鐘。以上為該項課程的條件。
水肺潛水體驗
2026 年 10 月列出的教練陪同水肺潛水體驗一日遊價格為 $100，包含全套裝備與午餐。這是體驗潛水，不會取得證照。
持照潛水員
包含三次潛水的單日行程標價為 $113，含裝備與當地登記。須持有潛水證照，且未列出包含西巴丹許可證。
實用資訊
影響當天行程的注意事項。
水溫與防寒
業者表示水溫很少低於 27 °C，並出租 3 mm 防寒衣。這是當地經驗，並非連續測量數據，也不適用於所有深度。
珊瑚礁保護
請勿踩踏珊瑚，也不要觸摸動物。一間業者的西巴丹行程只允許使用標示為珊瑚礁友善的防曬產品。
天氣
海浪狀況與潛點選擇會隨天氣變化。季風季節資訊請見天氣與最佳旅遊時間。
碼頭費用
一間業者列出自 2026 年 1 月 1 日起的仙本那碼頭費：國際成人 RM 10，11 歲以下兒童 RM 5。
仙本那潛水常見問題
前往西巴丹潛水需要證照嗎？
是。一間潛水業者要求至少具備進階開放水域潛水員或同等資格，並表示這是沙巴公園管理局的規定。此外也需要單日許可證。請參閱西巴丹頁面。
一張西巴丹許可證包含幾次潛水？
資料來源說法不一。一間預訂代理列出 2026 年每天 3 次潛水，一份適用於 2026 年的度假村宣傳冊則列出 2 次。請向你的業者詢問。
可以在仙本那學潛水嗎？
可以。一間業者列出的開放水域潛水課程為 3 天 RM 1,630，水肺潛水體驗一日遊則標價 $100。僅持開放水域潛水員證照不能前往西巴丹潛水。
11 月可以去哪裡潛水？
西巴丹列為整個 11 月關閉，一間業者提供詩阿米、馬布島、卡帕萊及西巴丹堡礁行程。請向你的業者確認行程。
允許夜潛嗎？
目前不清楚。外國政府機關指出，度假村舉辦的夜間水上活動有限制，但一份度假村宣傳冊列有岸邊珊瑚礁夜潛。規劃前請先詢問你的業者。
在仙本那潛水安全嗎？
英國外交、國協暨發展事務部（FCDO）於 2026 年 3 月 19 日建議，除非必要，避免前往沙巴東部外海的島嶼與潛水區。德國外交部於 2026 年 10 月 21 日建議避免前往包括仙本那在內的東海岸進行非必要旅行，美國國務院則於 2026 年 2 月 22 日將這些島嶼列為第 2 級。請參閱安全資訊頁面。